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高血壓是一種全身性的慢性疾病，一旦發生，就需要終身管理和控制。而高血壓又被稱為“無聲的殺手”，因為高血壓在早期往往沒有癥狀，不易察覺，很多患者都是出現并發癥后，才發現自己有高血壓。
一、血壓高一點有什么影響
高血壓病人要定時測量血壓
可能有人會說，血壓高一點又不痛不癢，有什么可怕的？
那么你是否知道高血壓引起的長期腎衰，需要每周去醫院做透析；是否見過因為中風導致半身不遂，只能長期臥床的患者；是否了解因心力衰竭躺下會呼吸困難、吃喝拉撒都會喘氣的痛苦；是否聽說過因心梗、主動脈夾層破裂而猝死的事件呢？
這些疾病，任何一個聽起來都很可怕，可為什么就不害怕高血壓呢？要知道，高血壓就是這導致這些疾病最主要和最直接的原因。
高血壓只要發生，就會持續對我們的身體產生危害，還會誘發多種高血壓并發癥，可以說最危險的其實不是高血壓，而是因為血壓升高帶來的一系列身體器官損害和并發癥。
不論是高血壓患者還是健康人群，都應該多多了解這方面的知識，提高防范意識，才能更好地守護我們的健康。
二、高血壓的并發癥有哪些
高血壓會危害心臟健康
持續的血壓升高會對我們的心、腦、腎、眼底、血管等多個身體器官造成持續性的損害，嚴重時就會發生前面所說的并發癥，甚至給患者帶來生命危險，高血壓對身體的危害有哪些？下面就帶大家一一了解。
1、心臟損傷
左心室肥厚：最常見的高血壓靶器官損害。
冠心病：是高血壓患者最終致死的最常見原因之一，高血壓會增加冠心病的發生風險，當高血壓和冠心病“勾結”在一起時，對患者的危害可謂是威力加倍。
心力衰竭：心肌肥厚和動脈粥樣硬化造成心肌供血不足，心臟舒張和收縮功能受損，最終就會發生心力衰竭，會導致患者夜間平臥時呼吸困難，勞累或吃飽飯后出現氣喘、心悸、咳嗽，還會有少尿、水腫等癥狀。
心律失常：高血壓患者最常見的心律失常是房顫，容易在左心房形成血栓，血栓脫落阻塞血管后就會發生腦栓塞。
2、腦部損傷
腦梗死：是腦卒中的一種，由腦血管內形成的原位血栓或者頸動脈、心臟血管中的血栓脫落后，堵塞在腦部動脈引起的。
腦出血：也是腦卒中的一種，是因為腦內小動脈血管硬化變脆，在壓力下膨出形成動脈瘤，破裂后就會引起腦出血，是非常兇險的一種病情。
腔隙性腦梗死：會造成腦萎縮甚至老年性癡呆。
短暫性腦缺血發作：俗稱小中風，是腦卒中的先兆，會出現肢體麻木、眩暈、失語等癥狀，持續數十分鐘，能自動恢復，但會反復發作，如果不進行治療，5年內有1/3的患者會發展成腦梗死或心肌梗死。
3、腎臟損傷
一般高血壓持續10~15年后會出現腎功能減退，部分患者會發展成腎功能衰竭。
4、血管損傷
包括動脈粥樣硬化、主動脈夾層。主動脈夾層患者會出現突發的胸腹部撕裂樣劇痛，可能導致休克甚至猝死。
5、眼底損傷
高血壓也會對我們的眼底動脈、視網膜、視神經造成損害，產生一系列病變，導致患者視力下降，嚴重者甚至會失明。
三、哪些患者容易出現并發癥
吸煙喝酒的高血壓患者更容易產生并發癥
血壓越高、發病時間越長、生活方式越不健康、伴隨的危險因素越多，靶器官損害的程度就會越嚴重，發生心血管疾病的風險就越大。
高齡、血脂異常、糖尿病、吸煙都是增加高血壓并發癥發生風險的因素，有這幾種情況的患者應該提高防范意識。
在這些危險因素中，只有年齡是我們無法控制的，其他因素高血壓患者該如何降血壓？可以通過治療容易引起高血壓并發癥的疾病、改變不健康的生活習慣，來降低并發癥的發生風險。
四、怎樣預防高血壓并發癥
按照醫囑定時按量服藥有助于穩定血壓
1、堅持長期服用降壓藥
高血壓患者首要的任務就是：在醫生的指導下，正確服用降壓藥，達到穩定控制血壓的效果。只有血壓穩定了，避免了血壓的長期升高，或忽高忽低的波動，才能避免意外風險的發生。
2、定期監測血壓
除了堅持服藥治療，我們也要堅持測量血壓，才能了解血壓的控制情況。
一般情況下，血壓還未控制達標的患者，應該每天測量血壓；血壓控制達標并且穩定的患者，可以每周測量1天；健康人群也應該每年測量血壓，做到知曉自己的血壓。
3、長期堅持健康的生活方式
高血壓和肥胖、糖尿病、血脂異常等疾病都屬于“生活方式病”，改善生活方式就能有效預防和降低這些疾病帶來的危害，方法就是合理飲食、控制體重、戒煙限酒、適度運動、心理平衡、關注睡眠。
高血壓是危害我們健康的一種常見疾病，它的可怕之處就是會帶來一系列嚴重的并發癥，因高血壓并發癥致死致殘的事件屢見不鮮，給患者本人和家庭帶去的不止是肉體和精神上的傷痛，還有經濟負擔、勞動力損失。
面對高血壓，我們只有積極治療，主動控制，才不會被它傷害，也能避免成為各種心腦血管疾病的后備軍！
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