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高血壓是一種十分嚴重的慢性疾病，如果不能把血壓降下來的話就會出現(xiàn)中風、腎功能衰竭、心臟病等高血壓的并發(fā)癥，甚至會威脅到性命。不過現(xiàn)實中有一些人是假性高血壓，如何區(qū)別判斷真假高血壓對患者來說是非常的重要，高血壓的很多癥狀與一般其他疾病癥狀都很相似，導致很多的患者錯誤的判斷，錯誤的治療。對于老年朋友來說，血壓的突然高升并不是說就得了高血壓，高血壓具有一定的潛在性，大家要學會分清真假高血壓。如果不辨別出真假高血壓，盲目使用降壓藥物，將會導致不好的問題。那么如何辨別真假高血壓呢？下面就跟著一起去了解一下。
血壓數(shù)值升高并不等于一定是高血壓
血壓升高偶爾一次測量血壓發(fā)現(xiàn)數(shù)值高出正常很多，目前高血壓的正常數(shù)值是140/90mmHg，正常人在劇烈運動的狀態(tài)下血壓很容易超過這個數(shù)值，比如在跑步機上的時候血壓有可能會飆升至180/110mmHg，這種情況下停止運動后血壓數(shù)值會回歸正常。
高血壓血壓很長一段時間內(nèi)測量都高出正常值很多，無論是在家里、醫(yī)院還是動態(tài)血壓監(jiān)測，任何一種狀態(tài)下測量的血壓數(shù)值都超過140/90mmHg，這就是高血壓了。目前沒有發(fā)現(xiàn)原因的高血壓就是原發(fā)性高血壓，有明確原因的就是繼發(fā)性高血壓。
哪些情況屬于假性高血壓
1、臨界高血壓：世界衛(wèi)生組織認為收縮壓130～139毫米汞柱，舒張壓85～89毫米汞柱為臨界高血壓。雖然此種情況不屬于高血壓范圍，但有五分之一左右的患者可能會發(fā)展為高血壓。
2、高原性高血壓：部分血壓正常的患者在進入3000米以上高原后由于缺氧可能導致血壓持續(xù)升高，甚至超過140/90毫米汞柱，并且還伴有高血壓癥狀，如心悸、氣短、心臟擴大、心律失常及心功能不全等。這些人在離開高原地區(qū)之后，血壓又恢復正常了。
3、波動性高血壓：波動性高血壓是指病人血壓常變動在正常血壓、臨界高血壓以及高血壓之間。由于血壓具有波動性，一次很難準確地測出個體的血壓水平。所以，重復檢測血壓還是有必要的。
4、潛在性高血壓：有一些人，當受到某種刺激或應激負荷后，血壓增高并超過正常范圍，稱之為潛在性高血壓病。這是降壓機制功能不全或升壓機制功能亢進所造成的。倘若調(diào)節(jié)得不到恢復并且還繼續(xù)擴大，最后調(diào)節(jié)量的狀態(tài)發(fā)生了改變，這個變化過程，即為潛在性高血壓的發(fā)生過程。
哪些人容易發(fā)生假性高血壓
1. 用降壓藥治療中的高血壓患者；
2. 平時血壓偏高(130-139/85-89)者；
3. 經(jīng)常吸煙、飲酒的人。
區(qū)分真假高血壓正確測量方法
在醫(yī)院測量發(fā)現(xiàn)血壓超出臨界值的人，除了再次到醫(yī)院測血壓進行復查外，也可以采用家庭自測血壓的方法，早晚各測一次，連測10~14天，若血壓值持續(xù)超過135/85 mmHg，亦可初步認定為高血壓。在最易放輕松的家里測血壓，通常更能排除緊張情緒和外界環(huán)境的干擾。不過，缺點是測量值的準確性受測量方式以及測壓時是否處于標準狀態(tài)的影響較大。
高血壓的測量標準
測量標準狀態(tài)：
測量前排空膀胱。
測量前半小時內(nèi)不喝咖啡、濃茶，不吸煙。
腦力、體力處于放松狀態(tài)10分鐘后進行測量。
選坐有靠背的椅子，兩腿平放坐正，測量時不說話，不看電視，思想放空。
測量方式要點：
由于左右上臂血壓可能存在不超過10 mmHg差別，所以第一次測壓時分別測量兩側(cè)上臂血壓，確定哪一側(cè)上臂血壓較高，以后每次測壓選用血壓較高的同側(cè)手臂。血壓袖帶與心臟處于同一水平高度，手臂肌肉放松，手掌向上平伸。
袖帶下緣應在肘彎上2.5厘米處，且松緊度以能放下被測者1根指頭為宜。
相隔1-2分鐘重復測量，至少測量2次，若最初2次血壓讀數(shù)差異大于5mmHg，應間隔1分鐘測量第3次，選擇相鄰相近的兩次讀數(shù)，取平均值。
關(guān)于如何辨別真假高血壓？相信大家閱讀完上文后對于真假高血壓的辨別方法有一定的了解了，希望能夠幫助大家準確地去判斷自己是否高血壓。如果確定是高血壓的話，就按照醫(yī)囑服用降壓藥，這樣血壓是能夠降下來的。
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